Le massage bien-être a un impact sur votre corps, c’est pour cela qu’il est aussi efficace pour votre détente et le relâchement des tensions musculaires. Même si le massage est bénéfique pour la majorité des personnes, il peut avoir un impact négatif sur certaines en raison d’une maladie ou d’une condition physique ou mentale.
Les contre-indications qui empêchent de se faire masser
- maladies cardio-vasculaires ;
- thrombose ;
- diabète non contrôlé ;
- lymphome ;
- phlébite ;
- blessure ouverte, blessure récente avec douleur aiguë ;
- fièvre ;
- grossesse : premier trimestre et neuvième mois ;
- maladie infectieuse ;
- maladie auto-immune en phase aiguë ;
- troubles psychiatriques graves non stabilisés.
Si vous souffrez d’un cancer, demandez l’avis de votre médecin traitant avant.
Quelle que soit votre condition, si vous avez le moindre doute, le mieux est toujours de demander l’avis et l’aval de votre médecin.
Les conditions physiques à signaler
Afin que vous passiez le meilleur des moments, il faudra peut-être que j’adapte le massage si :
- Vous souffrez d’allergies.
- Vous avez récemment été opéré(e) : cicatrice encore sensible, etc.
- Vous portez une prothèse ou une plaque métallique.
- Vous êtes enceinte : mois 4 à 8 inclus.
- Vous portez des extensions de cils ou des lentilles (soins visage).
- Vous avez récemment reçu des injections type botox au visage.
- Vous souffrez d’une maladie qui demande qu’on fasse attention à certaines choses.
En cas d’affections cutanées contagieuses, comme des verrues plantaires ou certaines dermatoses, vous comprendrez que les zones affectées ne seront pas massées. Les rendez-vous pris malgré tout, ne seront pas remboursés, mais je m’efforcerai de vous proposer une prestation en remplacement.
Que faire si vous ne pouvez pas être massé(e) ?
Je vous propose quatre solutions :
- Réservez un massage du visage. Relaxant et bienfaisant, il vous fera beaucoup de bien.
- Réservez un massage des pieds (sauf en cas de blessure localisée). Il détend et fait beaucoup de bien.
- Réservez une séance de méditation.
- Réservez une séance de relaxation pour lâcher doucement prise et vous détendre profondément.
Massage et alcool
Je me réserve le droit de refuser de masser la clientèle sous l’emprise de l’alcool. Sachez en plus que le massage peut augmenter le taux d’alcoolémie.